Hoofdpijnmassage

HOOFDPIJN! Ruim 2 miljoen Nederlanders lijden aan een vorm van hoofdpijn. Voor veel mensen zorgt hoofdpijn ervoor dat ze niet goed meer kunnen functioneren in het dagelijks leven.

Er zijn diverse vormen van hoofdpijn:

- Migraine

- Spanningshoofdpijn

- Clusterhoofdpijn

- Medicatie afhankelijke hoofdpijn

- Chronisch dagelijkse hoofdpijn

- Kinder migraine

Er zijn veel factoren die hoofdpijn kunnen veroorzaken, zoals; stress, slechte houding, slaaptekort, te weinig lichamelijke beweging, trauma aan het hoofd maar ook kan bepaalde voeding een oorzaak zijn. Denk hierbij aan voeding zoals; bananen, avocado's, kaas, chocolade, soep uit blik, cafeine, olijven e.d.

Maar wat kunt u nu doen om de hoofdpijn te verminderen of misschien te laten verdwijnen? Uiteraard proberen de oorzaken van de hoofdpijn te veminderen maar zeker ook zo belangrijk om u goed te laten masseren met het accent op het hoofd, nek en schouders.

Deze 30 minuten durende massage begint op de rug tussen de schouderbladen en werkt zich langzaam via de schouder en nek naar het hoofd. Zowel het gezicht als de achter- en bovenzijde van het hoofd worden heerlijk gemasseerd.